Энергетический массаж – необычная методика, секрет которой на протяжении столетий принадлежал только даосским монахам.
В чем суть?
В основе методики лежит целая философия: по лицу человека проходят энергетические потоки, образующие в местах пересечений точки скопления позитивной энергии. В ходе массажа осуществляется воздействие на эти точки, а значит и на внутренние органы, за которые отвечает каждая из них. Их стимуляция способствует сохранению молодости организма, укреплению здоровья.
Тот вид энергетического массажа, который практикуют сегодня, родом из Японии. Он отличается простой техникой физических воздействий: массажист поочередно прикладывает руки к разным частям тела, передавая целебную энергию своих рук пациенту, за счет этого укрепляется дух и физическое здоровье.
Сильные негативные эмоции вызывают в организме спазмы и внутреннее напряжение отдельных органов. Это мешает нормальному кровообращению, а значит, клетки организма не получают необходимых питательных веществ, в том числе кислорода. За счет этого организм болеет и начинает стареть.
Энергетический массаж – это одновременно физическое и энергетическое воздействие на организм.
К такому массажу должен быть готов не только клиент, но массажист, так как именно энергия его рук будет оказывать воздействие на энергетические точки клиента.
Показания и противопоказания
Этот вид массажа применяется:
- для борьбы с бессонницей;
- для лечения неврозов и депрессий;
- для укрепления иммунитета;
- избавления от мышечной боли;
- для поднятия настроения, улучшения умственных способностей;
- для омоложения (получения подтянутой кожи лица, здорового цвета).
Противопоказания:
- тяжелые заболевания внутренних органов;
- инфекционные болезни;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- аллергия;
- бронхиальная астма;
- повреждения и заболевания кожи, кровотечения;
- избыточное оволосение;
- злокачественные и доброкачественные опухоли;
- беременность.
Техника
Массаж должен выполняться в расслабляющей обстановке, так как в процессе клиента ничто не должно отвлекать. Только так можно достигнуть гармонии с собственным телом.
Лицо нужно очистить от косметики и нанести массажное масло.
Для большего погружения в некое подобие медитативного состояния можно включить расслабляющую музыку. Она поможет быстрее перейти в полусонное состояние, дыхание станет глубоким и ровным.
Первым делом нужно запустить циркуляцию энергии, чтобы организм «встряхнулся». Для этого массажист должен разогреть руки, разработать пальцы, благодаря чему кровь наполнит кисти рук. В кончиках пальцев появится ощущение легкой пульсации. Это своеобразный показатель того, что руки обрели необходимую энергию, и теперь ею можно поделиться с клиентом.
В процессе массажа применяются легкие похлопывания, поглаживания и еле ощутимые прикосновения. При этом нужно чувствовать лицо, передвигаясь по нему легкими прикосновениями пальцев. Надо ощутить все углубления, родинки, шероховатости и даже мелкие морщинки и волоски. Чтобы понять, о чем идет речь, нужно попробовать описать лицо человека с помощью этих деталей, как будто визуально вы его никогда не видели. Также в процессе массажа нужно воздействовать на точки пересечения жизненной энергии, которые, по мнению японцев, отвечают в организме за чувственность и разум.
Двигаться нужно по лбу спиралевидными движениями слева направо. Под теплом рук он должен согреться, именно так можно понять, что энергия рук оказала должное влияние на этот участок лица.
Далее можно двигаться к центру щек и в сторону ушей, делая легкие поглаживающие движения. Затем то же самое сделать в обратном направлении, как бы раскручивая спираль.
После этого можно переместиться к области глаз и еле уловимыми поглаживаниями, начиная от внутренних уголков глаз, двигаться к наружным и вновь возвратиться к внутренним.
Визуализация
Большое значение в энергетическом массаже имеет визуализация, т. е. ощущения человека должны быть не только представлены в сознании, но и осязаемы физически. Если вы представляете в мыслях приятные картины, нужно не просто их видеть, но и постараться ощутить физически все эмоции, которые они дают. Это сделать непросто, и многие скептики считают это ребячеством, но эффект массажа напрямую зависит именно от умения придать мысли физическую форму.
Видео
Эффект от массажа
Курс массажа лучше пройти в массажном салоне, так как только в этом случае пациент может достигнуть максимальной релаксации. В домашних условиях тоже можно попробовать, но больше, чем на 10 – 15 минут затягивать массаж нельзя. В салонах его продолжительность может достигать 40 минут. Количество сеансов можно ограничить десятью.
Энергетический массаж обеспечивает оздоровительный и косметический эффект. Для какой цели вы бы его не использовали, он всегда снимет психическую, физическую и эмоциональную усталость, повысит эластичность кожи и обеспечит общий омолаживающий эффект. Если в организме начинались воспалительные процессы, они не будут развиваться дальше.
Польза от такого массажа огромная:
- повышается упругость и эластичность капилляров;
- повышается тонус мышц;
- приходит в норму давление;
- ткани начинают получать больше кислорода и освобождаются от продуктов распада;
- убирается негативная информация с биополя отдельных органов.
